torstai, 1. syyskuu 2011
Salilla. Matolla 67 minuuttia, arvioitu matka 5,23 km, arvioidut kalorit 253 kcal.
Alkuun tuntui tosi tahmealta, mutta jossain puolen tunnin jälkeen helpotti. Lihakset on kyllä varsin kipeät ja huomenna pitäisi vetää saliohjelma läpi. Ans kattoo miten käy - tai siis käyhän se, mutta miten tuskaisesti.
Olen päättänyt palkita itseäni välitavoitteiden saavuttamisesta 2,5 kg:n välein. Osa palkinnoista on pieniä, mutta varsinkin loppua kohden palkinnot ovat suurempia ja arvokkaampia.
Seuraava tavoite on sykemittari. Suosituksia sopii antaa, sillä nykyisellä tahdilla kauppaan pitäisi lähteä parin viikon sisällä (kirjoitan tätä 23.9.).
Jo saavutetut palkinnot:
1. Lenkkitossut (8.8.2011)
2. Elokuvailta (24.8.2011), käytiin miehen kanssa katsomassa POTC4
3. Kulmien ja ripsien kestovärjäys (29.8.2011)
4. ManseRock -musikaalin Remix GTP (23.9.2011)
Nyt lähtee läskit kävelemään. Pahasti paino-ongelmaisen kamppailun seuranta ihran selätyksessä.
Kommentit