Tampereella 45 minuutin ohjatussa venyttelyssä. Olipahan tehokasta. Harmi vaan, että häntäluuni, joka on enemmän tai vähemmän sökönä synnytyksistä, ei kestä selinmakuuta kovin hyvin ja mattovenytykset jäivät siten osin vajaiksi. 

Pari uutta ihanaa venytystä löytyi, se kaikista ihanin varmasti lapaluihin. Istutaan lattialle jalat koukussa, otetaan jalkapöydistä kiinni ja aletaan työntää jaloilla käsiä poispäin. En ikinä ennen ole keksinyt, miten tuota paikkaa saisi venytettyä ja se on tällaisella koneella notkujalla koko ajan jumissa. Ihanaa!