Punnitus -600 g. Kokonaispudotus 2,8 kg (2,41%). Keskimääräinen pudotus päivässä 133 g. Arvioitu laihtuminen tällä nopeudella 11,2 kg (9,62 %). Arvioitu loppupaino tällä nopeudella 105,2 kg.

 Hiphei, hyvältä näyttää!

Käyn tänään tapaamassa terveyskeskuksessa ravitsemusterapeuttia, katsotaas, mitä hän sanoo syömisistäni. Toivottavasti ainakin edistyminen riittää vakuuttamaan, että projektiin on sitouduttu ihan kunnolla.