Punnitus -700 g. Kokonaispudotus 3,8 kg (3,26 %). Keskimääräinen pudotus päivässä 173 g. Arvioitu laihtuminen tällä nopeudella 14,5 kg (12,5 %). Arvioitu loppupaino tällä nopeudella 101,9 kg.
Selvästi hyvä päivä, hyvä päivä...
No ei vaan. Hienoa, loistavaa, mahtavaa. Seuraava tavoitekin on enää sadan gramman päässä :) Toivon niin hartaasti, että tämä nyt on käynnissä pysyvästi, että kroppa vihdoin tajusi, mitä siltä odotetaan.
Kommentit